Nadwaga to poważny problem naszych czasów. To już niemal epidemia i właśnie przez to, że nietrudno jest znaleźć osoby z tą przypadłością bagatelizujemy problem, sprowadzając go do rangi nic nieznaczącej sprawy opierającej się głównie na wyglądzie. Prawda jest jednak inna, ponieważ nadwaga to problemy ze zdrowiem, a czasem nawet zagrożenie życia. Jeżeli więc dotyczy nas ta przypadłość, to powinniśmy jak najszybciej zasięgnąć porady dietetyka, który ułoży dla nas odpowiednią, spersonalizowaną dietę.
Specjalistyczny jadłospis odchudzający
Mój mąż od zawsze miał problemy z wagą. Nie przejmowałam się tym, jak wygląda, bo nie o to chodzi w miłości. Bardziej martwiło mnie jego zdrowie, które było w niezbyt dobrym stanie właśnie przez ową otyłość i nieodpowiednie jedzenie. Na początku, przyznam szczerze, trochę bagatelizowałam problem, bo mąż nigdy nie traktował swojego stanu poważnie. Późnij próbowaliśmy jakichś diet z internetu, ale te albo nie przynosiły rezultatów, albo skutkowały efektem jojo, co w żadnym przypadku nie było w porządku. Bałam się, że będzie tylko gorzej, a mój ukochany chyba zaczął odczuwać skutki swojej otyłości. Wiedziałam więc, że muszę coś zrobić i to jak najszybciej. Decyzja była szybka — dietetyk. Znalezienie kogoś odpowiedniego wcale nie zajęło dużo czasu, co było bardzo pocieszające, bo wystarczyło jedynie spytać ludzi w internecie o pomoc. Dzięki nim znalazłam kogoś, kto wydawał mi się odpowiedni. Oferowana była przez niego specjalistyczna dieta odchudzająca – Jadłospis miał być spersonalizowany i dostosowany w odpowiedni sposób. Byłam więc pełna nadziei. Mąż wrócił z wizyty bardzo szczęśliwy. Mówił, że dietetyk był bardzo przyjaźnie nastawiony no i znał się na rzeczy. Przeprowadził z mężem wywiad oraz zadawał dużo pytań by na podstawie odpowiedzi ustalić dietę. Mąż trzymał się jej dzielnie i efekty zauważyliśmy bardzo szybko. Waga spadła, samopoczucie się poprawiło, a wyniki badań tylko pokazały, że ta dieta była najlepszym z możliwych wyborów.
Przy odchudzaniu najgorszy jest pierwszy krok. Czujemy wstyd, jesteśmy źli, że nie potrafimy poradzić sobie sami i to normalne, jednak najważniejsze jest, żeby się przełamać. Pomyślmy po prostu, że jeżeli poszukamy pomocy, to wszystko będzie tylko lepiej, poprawi się nasz wygląd a przede wszystkim nasze zdrowie. Jedyne, co musimy zrobić, to znaleźć dobrego dietetyka, który ułoży nasz jadłospis tak, by był dla nas odpowiedni. Później należy tylko trzymać się ustalonej diety i patrzeć jak waga spada.