W ostatnich miesiącach bardzo zaczęliśmy skupiać się na własnym zdrowiu, co niewątpliwie ma bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm. Coraz chętniej zapobiegamy różnego rodzaju schorzeniom, zamiast je leczyć. Z tego też powodu decydujemy się na suplementację naszej diety w różnego rodzaju składniki, w które ubogie są nasze standardowe posiłki. Staramy się również wspomagać naszą odporność […]
Bioenergoterapia polega na odzyskaniu naszej pierwotnej energii życiowej, zwanej również bioenergią. Jest to jedna z najstarszych metod leczenia znanych człowiekowi. Za pomocą tej metody energia w ciele może być skierowana tam, gdzie jest najbardziej potrzebna. Robi się to rękami. W rezultacie system energetyczny może doświadczyć uwolnienia od obciążeń i powrócić do pierwotnej równowagi. Efekty skutecznej […]
W sferze rozwoju osobistego oraz psychologii w ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o praktyce uważności, zwanej inaczej mindfulness. Jest to prawdziwy krzyk mody. Nie ulega wątpliwosci, ze codzienna praktyka skupiania się na chwili obecnej prowadzi do osiągniecia równowagi psychicznej, większej świadomości własnego ciała oraz stanów umysłowych. Nic zatem dziwnego, ze nie brakuje chętnych na […]
Nawet ludzie niebędący w stałych związkach doskonale wiedzą jak trudne są relacje kobiet z mężczyznami. Oczywiście przedstawicielki płci pięknej znacznie różnią się od facetów. Jednak już na wstępie należy stwierdzić, że rodzina jest najważniejsza. Każde małżeństwo trzeba odpowiednio pielęgnować jak ogródek. Zresztą sprawa dotyczy wszystkich związków, także tych partnerskich. Zamiast się rozstawać, może lepiej jest […]
Popularne przysłowie mówi, że nie powinno oceniać się książki po okładce. W codziennym życiu często jednak nie postępujemy zgodnie z tą poradą, być może dlatego, że jesteśmy wzrokowcami. Pokłosiem tego często jest dbanie o swój wygląd. Lubimy się ładnie prezentować, nie tylko od święta, ale również na co dzień. Chodzimy do fryzjera, kosmetyczki, nakładamy makijaż. […]
Psychoterapia rodzinna to szczególny rodzaj psychoterapii, której celem jest korygowanie relacji interpersonalnych i eliminowanie zaburzeń emocjonalnych w rodzinie, najbardziej widocznych u chorego członka rodziny. W trakcie terapii rodzinnej, której czas trwania może wahać się od kilku tygodni do nawet kilku lat, wyróżnia się szereg etapów. Czas jej trwania determinowany jest nasileniem zaburzeń psychicznych, nasileniem konfliktów […]
Chodzimy do szkoły, potem często wybieramy jakieś studia. Jednak wcześniej zawsze zastanawiamy się jakie. Kobiety najczęściej interesują się kosmetologią. Oczywiście jest wielu mężczyzn, którzy również dużo wkładają w wygląd swojej cery. Jednak zdecydowanie więcej kosmetyków mają kobiety, dziewczyny. Niejedna z kobiet myśli o jakimś kursie kosmetycznym, dzięki któremu będzie umiała ładnie się umalować na każdą […]
Olej rydzowy niegdyś był niezwykle popularny i stosowany głównie w kuchni. Obecnie zaczynamy doceniać wszelkie naturalne sposoby dbania o zdrowie i urodę, dlatego olej rydzowy ponownie wraca do łask. Okazuje się, że nadaje się nie tylko do wzbogacania smaku potraw, ale także upiększania włosów. Dlaczego warto stosować olej? Rydz to jedna z najstarszych roślin uprawianych w […]
Obecnie dzieci oraz młodzież w znacznym stopniu różnią się od wcześniejszych pokoleń. Dawniej dzieci miały stosunkowo długie dzieciństwo, a w okres dorosłości wkraczały późno. Później również próbowały tego, co dozwolone było dla osób dorosłych. Również mentalność dzieci była inna, ponieważ potrafiły się one wspólnie bawić, spędzać razem czas oraz pomagać sobie wzajemnie. Obecnie jednak coraz […]
W sytuacji, kiedy funkcjonowanie dziecka odbiega od szeroko rozumianych norm rozwojowych, konieczna jest pomoc osoby z zewnątrz. W przypadku, kiedy dziecko zachowuje się w sposób nieadekwatny do sytuacji, ma trudności emocjonalne, nie stosuje się do zasad, warto odwiedzić psychoterapeutę, które dokona oceny zachowania dziecka, postawi diagnozę, a także opracuje odpowiedni plan pomocy młodemu człowiekowi. Duża skuteczność […]
