Ze względu na mój stan zdrowia przebywałem w wielu ośrodkach i innych miejscach, w których profesjonaliści zajmowali się rehabilitacją. Muszę nawet przyznać, że bezpośrednie efekty ich działań były widoczne pod warunkiem właściwej intensywności realizowanych działań. Była to jednak przede wszystkim rehabilitacja mająca bezpośredni wpływ na funkcjonowanie mojego układu mięśniowego. Słowo rehabilitacja może jednak oznaczać zdecydowanie […]
Po ciąży przybyło mi kilka zbędnych kilogramów. Postanowiłam je zrzucić, co nawet mi się udało. Niestety, bardzo szybko przyszedł efekt jo-jo. Wróciły zbędne kilogramy, a także pojawił się nieestetycznie wyglądający cellulit. Próbowałam sobie z nim poradzić domowymi sposobami, ale wszystko na nic. W końcu zdecydowałam, że bez profesjonalnego zabiegu kosmetycznego się nie obędzie. Postanowiłam […]
Osoby, które są uzależnione często nie są w stanie same poradzić sobie ze swoim problemem. Nałóg rujnuje ich dotychczasowe życie, sprawia, iż pacjent ogranicza kontakty z otoczeniem oraz bliskimi ludźmi, pogarsza swoje zdrowie. Ważne jest, by zrozumieć sposób myślenia osoby uzależnionej, zmotywować ją do walki z nałogiem, a także pomóc w trudnych chwilach. Wiele osób […]
W ostatnich miesiącach bardzo zaczęliśmy skupiać się na własnym zdrowiu, co niewątpliwie ma bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm. Coraz chętniej zapobiegamy różnego rodzaju schorzeniom, zamiast je leczyć. Z tego też powodu decydujemy się na suplementację naszej diety w różnego rodzaju składniki, w które ubogie są nasze standardowe posiłki. Staramy się również wspomagać naszą odporność […]
Bioenergoterapia polega na odzyskaniu naszej pierwotnej energii życiowej, zwanej również bioenergią. Jest to jedna z najstarszych metod leczenia znanych człowiekowi. Za pomocą tej metody energia w ciele może być skierowana tam, gdzie jest najbardziej potrzebna. Robi się to rękami. W rezultacie system energetyczny może doświadczyć uwolnienia od obciążeń i powrócić do pierwotnej równowagi. Efekty skutecznej […]
W sferze rozwoju osobistego oraz psychologii w ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o praktyce uważności, zwanej inaczej mindfulness. Jest to prawdziwy krzyk mody. Nie ulega wątpliwosci, ze codzienna praktyka skupiania się na chwili obecnej prowadzi do osiągniecia równowagi psychicznej, większej świadomości własnego ciała oraz stanów umysłowych. Nic zatem dziwnego, ze nie brakuje chętnych na […]
Nawet ludzie niebędący w stałych związkach doskonale wiedzą jak trudne są relacje kobiet z mężczyznami. Oczywiście przedstawicielki płci pięknej znacznie różnią się od facetów. Jednak już na wstępie należy stwierdzić, że rodzina jest najważniejsza. Każde małżeństwo trzeba odpowiednio pielęgnować jak ogródek. Zresztą sprawa dotyczy wszystkich związków, także tych partnerskich. Zamiast się rozstawać, może lepiej jest […]
Popularne przysłowie mówi, że nie powinno oceniać się książki po okładce. W codziennym życiu często jednak nie postępujemy zgodnie z tą poradą, być może dlatego, że jesteśmy wzrokowcami. Pokłosiem tego często jest dbanie o swój wygląd. Lubimy się ładnie prezentować, nie tylko od święta, ale również na co dzień. Chodzimy do fryzjera, kosmetyczki, nakładamy makijaż. […]
Psychoterapia rodzinna to szczególny rodzaj psychoterapii, której celem jest korygowanie relacji interpersonalnych i eliminowanie zaburzeń emocjonalnych w rodzinie, najbardziej widocznych u chorego członka rodziny. W trakcie terapii rodzinnej, której czas trwania może wahać się od kilku tygodni do nawet kilku lat, wyróżnia się szereg etapów. Czas jej trwania determinowany jest nasileniem zaburzeń psychicznych, nasileniem konfliktów […]
Chodzimy do szkoły, potem często wybieramy jakieś studia. Jednak wcześniej zawsze zastanawiamy się jakie. Kobiety najczęściej interesują się kosmetologią. Oczywiście jest wielu mężczyzn, którzy również dużo wkładają w wygląd swojej cery. Jednak zdecydowanie więcej kosmetyków mają kobiety, dziewczyny. Niejedna z kobiet myśli o jakimś kursie kosmetycznym, dzięki któremu będzie umiała ładnie się umalować na każdą […]
